「プロテイン」 12/14
プロテイン?
ボディビルダーが飲むもの!
という印象しかなかったのですが
先日、年初からフィットネスクラブに通っているという話をあるスポーツ関係の方にしたところ
当然のことのようにトレーニング終了後プロテインを飲んでるんですよね?
そんな風に言われ
いや、まったく飲んでいませんと答えると
びっくりされ
一言「もったいない」
持って筋肉がついていたかもしれないのにと言われたんです
結局のところどうなんでしょうか?
取り急ぎ、先週末じっくりとネットで調べ購入したのですが
今日、早速フィット終了後試してみようと思ってますが
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昨日の学び
「ご提案」
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能勢鋼材株式会社 代表取締役 能勢孝一
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