社内でかすかなブームになりつつあるのが「ダイエット」
ダイエットをキーワードとしてフィットネスファンが増えてきました
女性社員が3名本格的に通っているみたいです
「体脂肪率と同じだけ体重が落ちた」や「カロリーを制限してる」など皆それぞれ努力しています
昼休みに縄跳びをしたり休日はマラソンをしたり
それ以外にも情報交換
水中ウォークはどうやってやる？
マシンは何がいい？
などなど
近々行う健康診断
我社では毎年の健康診断にて一定金額までは会社が負担するのですが自己負担でプラスするとさまざまなオプション診断もできます　　まずは現状把握
体内の内臓脂肪測定とかもね
昨日、血圧測定をしたのですがこれがもってのほか低い
機械を変えて3回測定しましたがやっぱり低い
ここ数カ月低いんですね
薬が減らせるかも
これもダイエットの効果なんでしょうか？
今日は月に一度の検診日　さてどうなることやら
昨日自宅で体重測定をしたら65㎏ジャスト！
目標体重まであと300ｇ
時間の問題
後は筋肉量を増やし基礎代謝を上げ体脂肪率を減らす目標に変更
昨晩のＴＶ、ダイエットスペシャルのみなさんの気持ちがわかる
　
活かす教訓
　「家族・継続・変化」
日本のもの創りをステンレス・高機能材でサポートするホスピタリティーサプライヤー
ステンレスなら何でもご相談ください！
能勢鋼材株式会社　　　　　代表取締役　　能勢孝一
本社工場
シャーリング工場
滋賀工場・営業所（2008年稼働！）
本社　〒535‐0031　大阪市旭区高殿１－２－２５
　　　　　　　　　　TEL06－6922－7631　FAX06－6925－2441
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経営理念　　　　「共創共栄」　共に時代を創り、共に幸せになる
経営ビジョン　　「共創ブランディング」
シャーリング（SUS　厚16mm×幅6100mm　切断可能！）
歪取り矯正機　（シャーリング（スクエァ）切断品によるフラットバー代用可能！）
ウォータージェット（厚　100ｍｍ　3000mm×7000mm　大型母材切断可！）
水プラズマ（厚　45ｍｍ　2000mm×13000mm）
最新鋭各種バンドソー・チップソー切断機、他各種　その他
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