フィットネスクラブに通いつつ最近悩んでいることがある
今年に入って
１月は確かに通う回数は減ったのは事実だが体重が増加した
２月は平均回数通っているすが一向に体重が減らない
はて３月はいかに
今年に入ってトレーナーの方にマシンの使用方法を改めて教わり直し筋力アップに特に重点を置きトレーニングしています
今までの２年間のやり方はなんだったのか？(>_<) 悪く考えると 年末年始の懇親会が非常に多かったこと 冬になると脂肪を蓄えようとしている 良く考えると 筋肉量が増え体重が増した 脂肪が筋肉に 以前より見た目も変化していると思う どうなんだろうか？ 近日中にINBODY測定をする予定 これで前回のスコアと対比すれば結果はあからさまに 後者を祈るばかり ちなみに 昨日の喜び「ふくよか」は昨日の写真の方とは一切関係がありませんので申し添えさせていただきます 「ふくよか」は一昨日飲んだカリフォルニア産ワイナリーのワインの味のことなんです　 芸能人I氏夫妻が結婚式を挙げたとかで有名らしいです 昨日の喜び 　「アイ・サーブ」 日本のもの創りをステンレス・高機能材でサポートするホスピタリティーサプライヤー ステンレスなら何でもご相談ください！ 能勢鋼材株式会社　　　　　代表取締役　　能勢孝一 社長能勢孝一公式ブログ　https://www.nose-sus.co.jp/blog/　（7年目突入、毎日更新中！） NOSE　ウェブカタログ　https://www.nose-sus.co.jp/pamphlet.html NOSE　You　Tube　　　http://www.youtube.com/user/nosekouzai　（WJ切断！） NOSE　Media　 /wordpress/wp-content/uploads/blog/ (メディア掲載情報) NOSE　Info　　　　　　http://nose-sus.co.jp/noseinfo/　（日々のニッケル相場情報） NOSE　VOICE /wordpress/wp-content/uploads/blog/　（社員とお客様との情報交換） 本社工場・シャーリング工場・滋賀工場／営業所（2008年稼働！） 本社　〒535‐0031　大阪市旭区高殿１－２－２５　TEL06－6922－7631　FAX06－6925－2441 ＨＰ　https://www.nose-sus.co.jp　Mail k.nose@nose-sus.co.jp 経営理念　　　　「共創共栄」　共に時代を創り、共に幸せになる 経営ビジョン　　「共創ブランディング」 シャーリング（SUS　厚16mm×幅6100mm　切断可能！） 歪取り矯正機　（シャーリング（スクエァ）切断品によるフラットバー代用可能！） ウォータージェット（厚　100ｍｍ　3000mm×7000mm　大型母材切断可！） 水プラズマ（厚　45ｍｍ　2000mm×13000mm） 最新鋭各種バンドソー・チップソー切断機、他各種　その他 TAKIBIカレープロジェクト 　被災地の「今」と「これから」を「食」と「職」で継続的に支援します。 　　http://takibi0311.com/