能勢鋼材株式会社

能勢孝一 公式ブログ

2014年02月2日

「睡眠」 2/2

この数日夜の睡眠がおかしい
寝れない
寝た気がしない
辛い
このところ夜のお付き合いも多く飲む機会も多かったこと
出張も多かったこと
その合間をぬってトレーニングにも行ったこと
色々な要因が重なったんだろうと思います
眠る時間が取れないのも辛いが寝る時間があっても寝れないのも辛いですね
こんなのは生まれて始めての経験です
金縛りにあったような感じ
全身が疲れてどうにもこうにもならない感じともいうんでしょうか
この数日目の下にクマが出来て治りません
怒涛のように過ぎ去った1月
充実感と、、、、、
一日一言
  「何事にも耐え難い境地を手に入れる」
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