昨日は兵庫県高等学校ゴルフ連盟主催
ジュニア育成プロジェクトの一環として
順天堂大学教授　小林弘幸氏の講演を拝聴しました
テーマは
　　「スポーツ選手に必要な栄養学」～食事が体を強くする～
様々なスポーツの中でゴルフを主体としてお話をいただきました
兵庫県の高校生ゴルファーがたくさん
その保護者も対象ということでの参加
かなり参考に
ゴルフはメンタルスポーツたる所以
またある意味メンタルでもないこと
さまざまな意味で次のラウンドに参考になりそうです
内容は、、、、
あえてここでは
さわりだけ
あえていうならば
交感神経と副交感神経
このバランス
次のラウンドが楽しみです
調子が良く次のラウンドでは自己ベストが出そうだ！
なんて意気込んでいくとたいてい駄目ですよね
エッセンスはこんなところかな
次回ラウンドは８月
それまでにセルフコントロール
明日への教訓
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新たなプロジェクトが始動
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