能勢鋼材株式会社

能勢孝一 公式ブログ

2018年12月20日

「回数」 12/11

 

トレーニングジムへ行った回数

今年も昨年を上回りそうです

 

これも一つの目標でした

 

回数もさることながら本年は鍛える部位をローテーションさせながら出来たことは収穫

 

とりあえず見栄えの筋肉をつける数年前とは明らかに変わりました

 

次年度はゴルフ上達とあわせたトレーニングに切り替えて

 

 

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