能勢鋼材株式会社

能勢孝一 公式ブログ

2021年08月1日

「やっちゃいました」 8月1日

昨日フィットネスクラブで筋トレ

下半身を特に重点的に自主トレしました

レッグプレスマシンだけでも30分くらい独占

下半身は結構きついのであまり気が進まないトレーニングなんです

 

そして今日はゴルフでした

場所は能勢カントリー倶楽部

OUTスタートで5番ロングホール終了し6番ホールに移動する際

右足ふくらはぎに後続からのボールが足に当たったかのような衝撃がはしりました

足を引きずりながらなんとか残り4ホール回り切りました

ちなみに6,7番ホールはパーでしたが

 

昼食時に何とか後半もプレイしようとは思っていましたが

足をよく見るとパンパンに腫れ上がっており大事を見て途中棄権しました

 

明日ちょうど整形外科に要約を入れているので受診しようと思います

おそらく肉離れかと

 

かなり熱を持っているようでアイシングしてます

やっちゃった

最新記事

カテゴリー

能勢鋼材株式会社

〒535-0031 大阪市旭区高殿1丁目2番25号

06-6922-7631

[受付] 平日(月~金) 9:00~18:00