今日は日曜日

この先しばらく土日はほとんど予定がない日が多く

先週にも引き続きいつも通りに起床し

ゴルフレッスンへ

終了後フィットネスへ

コロナ禍のお腹過を直しに

これがなかなか取れず

この先予定無しを脂肪減に充てます

この半年アルコール無しの日はほぼゼロでしたが

今月はすでに3日

そろそろ本気で取り組もうかと