能勢鋼材株式会社

スタッフブログ

2024年02月26日

5分前行動

間に合えばいいだろうと思い、
時間に余裕を持たずに行動してしまうことがあります。

そうすることで焦って失敗に繋がってしまったり、
大事なことを忘れてしまったりと、よくない方向に進んでしまっているなと感じることが多くあります。

そういったことを克服していくために、
当たり前のことではありますが、まずは5分前を心がけて、行動していこうと思います。

5分前行動による効果としては
・突発事案に対処できる
・心と行動にゆとりを持てる
・相手との信頼関係を築ける
・段取りや時間の管理が出来る
といった、プラスの効果しかないです。

少しでも余裕を持って効率よく仕事を行えるよう、
日々の仕事に取り組もうと思います。

2024年02月21日

体調管理

最近インフルエンザやコロナがまた流行っているというのは皆さんご存知だと思います。

私自身も気が緩んで以前と同じように感染対策をするというのは出来ていません。

先日ニュースサイトで、コロナの後遺症で倦怠感や認知障害が残る事が多いと見て、改めて怖い感染症だなと感じました。

マスクや手洗いなど再度気を引き締めて感染対策をやっていこうと思います。

営業部 M

2024年02月16日

忘れる

年齢を重ねると物忘れが多く、自分でも驚くこともしばしばあります。

メモをとる。誰かと情報を共有する。など小さな努力をしている毎日です。

そんな時に、心療内科医の「忘れるべき」七つのこと。という記事を見つけました。

①自己犠牲は忘れる ②「わかってくれない」を忘れる ③完璧を忘れてみる ④「競争」は忘れる

⑤「これまでのやり方」は忘れる ⑥「心配」もほどよく忘れる ⑦「親だから」は忘れる

時と場合によるかとは思いますが、自分にあう項目があればちょっと気にかけてみて

先の心配より今できることに取り組んでみてもよいかなと思います。

営業部 滝井

 

 

 

日本人の睡眠時間は世界に比べるとかなり短く

1日の平均睡眠時間は男女ともに「6時間以上7時間未満」が最も多く、全体の4割にあたるそうです。

睡眠の持つ機能と役割は・・・

1.身体と脳のリセット

2.ストレス軽減と感情のコントロール

3.身体的健康の維持

であって、体と脳の健康を維持するために極めて重要な役割を果たしています。

睡眠不足が重なると仕事のパフォーマンスにも大きな影響を及ぼします。

1.判断力の低下

2.創造力が抑制され、アイデアの出現や発展が妨げられる

3.メンタルヘルス

ストレスや不安の増加、情緒の不安定化を引き起こす可能性がある。

こういった事からも仕事において最大限のパフォーマンスを行うためには十分な睡眠が必要です。

6時間睡眠を約2週間続けると2日間徹夜したのと同じ程度の認知機能になるという研究結果もあり、この認知機能は具体的には

日本酒を1~2合飲んだときの「酔っぱらい状態」での認知機能に相当します。

つまり毎日6時間睡眠を続けてる人は「毎日徹夜明けで仕事をしている」「酔っぱらいながら仕事をしている」のと同じくらい低いパフォーマンスで日々仕事をしているということになります。

今の時代、スマホやインターネット等夜更かししてしまう要素がたくさんありますが、なるべく7時間~8時間程度、または短くても質のいい睡眠を取れるよう心がけていきましょう。

 

営業部 古谷

 

2024年01月22日

基準

最近お会計の列に並びながら、人がレジを選ぶ基準について考える機会がありました。

・空いていて一分一秒でも早くお会計を終わらせることが出来そうである

・品物を丁寧に扱ってくれる

・必要な付属品(ビニール袋、等)を入れてくれる

他にも色々あるかと思います。

ここから感じたのは、重要視している部分はきっと人それぞれ異なるということです。

それを念頭に置きながら作業することで業務改善にも繋がるのではないかと思いました。

2023年12月18日

「味付け?具材?」

私が住んでいる地域は地域活動が活発なのですがコロナ化と言うこともあり自粛傾向にありました。そんな中で先日「芋煮会」なるイベントが実施されました。
私も地域会員でもあるのでよくお手伝いをさせて頂きます。
そこで判明したのが、「味付けと具材」を誰も知らないことが判明。そもそも関西では馴染みがない。東北地方?の出身者がいない。なんで「芋煮会」になったん?と疑問に!
わからんなりに実施して、味、具材が正解なのか不明でしたが、大成功となりました。
来ていただいだ方に「ありがとう、おいしかったよ」と喜んで頂きました。
仕事でもそうですが喜びを得るとこちらも幸せな気分になります。
仕事もプライベートも人から喜ばれることがしたいですね。

牽引力事業部  金田

おはようございます!

いよいよ本日より
大阪市プレミアム付商品券 がスタートします

利用期限は
本日より2024年5月31日(金)までになります

対象店舗は大阪市内のスーパーマーケット、コンビニ、ドラックストアから、百貨店、ホームセンター、アパレルショップ、家電量販店等が含まれます

また前回応募することを忘れてしまった方は、
12/22(金)まで 2次募集を行っています。
対象者は、前回同様 大阪市内にお住まいの方のみになります

年末年始 なにかと出費が増える中だと思いますので
大阪市プレミアム付商品券を活用してお得にお買い物を楽しみましょ♪  営業部 ふじみ

2023年11月28日

体調管理にご注意を

最近、朝晩の気温差が激しく体調も崩しやすくなっています。
そんななか皆勤賞のわたしの家での対策を3つお教えします。
1つ目は適度な運動です。
適度な運動をすることによって、血液の循環が良くなり、免疫細胞の移動を促進することによって、体内のウイルスを発見しやすくなります。
2つ目は部屋の加湿です。
部屋の加湿を怠ると、部屋だけでなく、肌や粘膜も乾燥し、喉や鼻のウイルスを排除する働きが弱くなってしまいます。なので湿度を50〜60%を保つように部屋を加湿しましょう。
3つ目は入浴・睡眠です
入浴はぬるめを15-20分ほど、しっかり乾かしてすぐ寝るサイクルを作るです
上記は科学的根拠はありません。自己流です。またあなたの健康法があれば教えてください。
これら3つのことを常日頃から心がけ、ウイルスや病気に負けない丈夫な身体を作り、仕事に励んでいきましょう!
営業部イケムラ

2023年11月13日

熊にご注意を

今年は熊の目撃情報が全国各地で相次いでいます。
熊の主食であるブナの実が、気候や虫の増加によって凶作のため、下山して人間が住む領域に侵入し果物などを食べているそうです。
人への危害や、りんごなどの果物農家への被害が非常に大きくなっています。
冬眠に備えて今後ますます目撃情報が増えると思いますので、山には極力近づかないように気をつけたいと思います。

総務統括部 山田

10月28日(土)に毎年恒例の全社大会がありました。
新しい期の方針発表や表彰式が実施されます。
今回は社外からゲストの方もおられ、いつもと違った雰囲気。
私もプロジェクトの発表があり、自分の順番がくるまで手の汗が止まらず
すごく緊張しました。

全社大会のあとは懇親会でお腹いっぱい食べて、
本社・滋賀・名古屋の拠点はもちろん部門を超えて
色んな話しができ、楽しい時間でした。

また1年後を楽しみに、頑張りたいと思います!

総務統括部 石田

能勢鋼材株式会社

〒535-0031 大阪市旭区高殿1丁目2番25号

06-6922-7631

[受付] 平日(月~金) 9:00~18:00