３月に入り、天気予報でも花粉情報が流れる時期になりました。
去年花粉症になってしまった私は、毎日鼻がムズムズしています…。
花粉症は食べ物で、悪化したり改善されたりするそうです。
甘いものや、香辛料の強い食べ物は
炎症を起こしやすくなるそうです。
ヨーグルトなどの発酵食品や、
レモンやさつま芋に含まれるクエン酸は
花粉症に効くそうです。
花粉症に悩んでおられる方は
ためしてみてください！
営業部　中尾