長いお盆休みもあけましたが、皆さんは良いリフレッシュが出来ましたでしょうか？
私は、久しぶりに家族でアスレチックに出かけました。テレビ放送をきっかけに、日頃の運動不足解消にと出かけました。値段はそれなりに掛かるのですが、大人でも十分楽しめるとの情報で早速予約しました。ナメてました。筋肉痛と擦り傷でボロボロとなり、寝たきり状態で休みを過ごすことになりました。
でも、おすすめ出来ると感じています。但し、服装は汚れて良い物と、長袖長ズボンをおすすめします。筋肉痛は仕方がないと思いますが、擦り傷は避けれます。ちなみに私は半袖半ズボンでトライして物の見事に擦り傷まみれとなりましたので・・・・。
「冒険の森in能勢」で検索すると出てくると思いますので、是非、体験してみてください。運動不足解消になりますよ。
金田でした。