私はよく仕事中に仕事に全く関係のないことを考えてしまうのですが、調べてみると人は起きている時間の半分近く、そのとき行っている活動と無関係なことを考えているそうです。それを知って少しほっとしました…

その時考えていることや心配事などを全て紙に書き出してしまうとワーキングメモリに空きが出来て集中することができるそうなので、実践してみたいと思います。

営業部　みなみ