もともとあまり運動というものをしてこなかったのですが、ダイエットの目的もありランニングを始めました。家の近くを走る程度なのですが走ったあとはかなり充実感があり体がｽｯｷﾘします。家の近くでも知らない道などあると新しい発見もあり苦しいなかにもちょっとした楽しみを見つけることができます＾＾
　走ることは新陳代謝もよくなり肌にもいいらしいので習慣づけていきたいと思います♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業部　松本　綾子
みたむらさ～～ん読んでるーーーー？？？