家事や移動時間の際にふと生まれる「スキマ時間」、皆さんはどのように過ごしているでしょうか？

パナソニックの調査によれば、現代人のスキマ時間は1日平均で1時間9分もあるという結果が出たそうです。

スキマ時間の一つ一つは5・10分程度であることが多く、ついボーッと過ごしてしまいがちなのですが、毎日1時間以上もの時間を無駄に過ごしていると考えると、「もったいないお化け」が出てきそうです。

スキマ時間を活用するための工夫としましては「スキマ時間にやることを予めリストアップしておく」ことが挙げられます。スキマ時間はふとした瞬間に　生まれるので、意識していないとついだらけてしまいます。「いまこの時間はスキマ時間だな」と感じたら「いつやるの？今でしょ！」の精神でリストアップした物事を取り組むことが大事です。

また、物事をスマホで完結できるようにすることもスキマ時間活用に有効です。私は電子書籍を活用したり、資格勉強もスマホアプリで行っていたりと、スマホが手放せない状態です（笑）

ぜひ皆さんもスキマ時間の活用方法について改めて考えてみてはいかがでしょうか？

総務統括グループ　Y.M