最近とても寒くなってきました。
皆さんデスクワークされている中で体の不調など、出てきてないでしょうか？
目が疲れる、肩が凝るなど。。。
そこで最近私が行っているのがツボ押しです。
WHO（世界保健機構）で人には361のツボがあると定められています。
少しご紹介を
肩こりは、肩の真ん中でっぱっている部分を垂直に押すとこりがだんだんほぐれていきます
あとは耳たぶの中央。指の腹でもみこんでいきます
目の疲れは眉の親指一本分うえ。
寝不足は百会といって頭のてっぺんにあるツボです
便秘はおへその横三本分左右にいったところ。。。
と。色々あります。胃もたれや二日酔いなどの症状にあったツボもあります。
皆さん、不調だなと感じられたらツボ押しを電車の中などでやってみてはいかがでしょう？
ちなみに足にはたくさんツボがあり、ツボ押しの棒まで買ってしまいました（100円均一で売ってます）
営業部　松本綾子