先日、社内で健康診断がありました。その中でショックだった項目が…

なんと視力が1.5(昨年)→0.5(今年)へ　下がっていました(涙)

最近、なんとなく目がぼやけるようになったなぁ～なんて呑気に構えていたのですが

いざ、数字に表されると結構ヘコみました。笑

現代人は昔の人に比べてパソコンやスマホ等で目を酷使する事が多く、一昔前と比べ全体的な視力が下がっている

という記事も見つけ

私も日頃、何をするにもスマホで調べたり、買い物等をすることが多いので

今後は意識的に不必要にスマホ等を見る機会を少なくし、目を休めるようにしようと思いました！

ちなみに年々増加している気になる体重は… 昨年より-1Kgと現状維持の結果でした笑

営業部　A.S